上海鹏翔口腔门诊部医生
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上海鹏翔口腔门诊部|晚上睡觉口干是什么原因
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爱美是每个女人的天性，谁都补一张自己是有任何的瑕疵的，但是却有一些人的经常在晚上睡觉时伴有口干，口苦的状况，这种状况如果长时间出现在我们的口腔里不仅对口腔造成困扰并且还会发生口臭。但很多人并不知道晚上睡觉口干是什么原因造成的，*主要的是没有一个好的睡眠时间导致上火，胃火大不经常喝水都会造成口干的现象。
1.因为睡觉时习惯张口，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，唾液和嘴里的水分几乎被挥发没有了。所以醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。
2.进入秋天，空气中的水分降低，身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，容易出现口干的症状。还有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，这时候要多补充水分。
3.有的口干是因为饮食、心理及生活习惯不良引起的，有的是因为疾病，有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
不是疾病原因的口干，要加强运动，改善身体状况，夜间睡觉时可适当垫高枕头，避免仰卧，*好采用左右侧卧睡姿。如果是因为口腔疾病而造成的要尽早去治疗。
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