广州圣贝口腔医生
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广州圣贝口腔|晚上睡觉口干怎么办
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到了夏季几乎每个人都会出现口干舌燥的状况，对于这种状况的发生会让很多人感觉到困扰，而长时间的口干会让人造成口臭的状况，与人交流时嘴巴里散发出口臭不仅让自己感觉到难堪还会给它人留下不好的印象。而对于晚上睡觉总是口干的原因一般是因为不经常喝水导致上火从而使嘴巴里面造成干燥的现象。
口腔疾患如上下牙对合不好,鼻中隔偏歪,下鼻甲肥大,鼻息肉等.这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干. 慢性肺病肺气肿,慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解?
1.莲子芯水可防治口干舌燥将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.
2.吃拘杞子治夜间口于症每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.
如果起夜频繁,小解后应当饮一杯温水,补充缺失的水份. 如果平日里经常感觉口干舌燥,,请到正规医院就诊。
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