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广州美携医疗美容|皮肤很黑怎么变白
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在**整个地区大家的皮肤颜色都是偏黄的，但是女孩子都爱美大家还是很喜欢自己的皮肤是光滑嫩白的，其实想要美白的女孩也不要刻意的去使用一些美白产品，建议大家可以从日常饮食，或生活习惯来改变，这样的方法是***的，那么皮肤很黑怎么变白，可以用淘米水或是牛奶洗脸，可以使皮肤变得白嫩。
想要美白，可以把维生素C片碾碎，用矿泉水冲泡，然后用面膜纸浸湿敷脸，或是直接用手拍在脸上、皮肤上，基本上半个月到一个月就可见肤色明显变白。平时多吃一些富含VC的水果，像柠檬、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、山楂等，对皮肤都很好的。还可以用淘米水或是牛奶洗脸，可以使皮肤变得白嫩。
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光*强、紫外线*具威力，对肌肤的伤害*大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
*后建议想要美白的大家，饮食宜合理少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
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