中山大学附属口腔医院医生
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中山大学附属口腔医院|有胃火口臭怎么办
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口腔和牙齿因为每天都要接触到食物，如果清理的不干净就会滋生大量的细菌，然后引起各种的口腔疾病，同时口腔的疾病也可能受到其他部位病症的影响，消化系统也是会影响到口腔，肠胃上火就会引发口臭，有了口臭之后要多吃清淡类的食物，多吃水果蔬菜补充维生素，绿豆、莲藕和绿茶都能很好的消除胃火。
不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物，热性饮料诸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系统不适。吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液，降低食欲。而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感，从而避免胃火大而过食。另外，吃饭吃七八成饱较健康，晚上阳气减弱，就不要多吃乐，特别21点以后，再吃夜宵就会伤胃了。同时注意增加富含纤维素食物的摄入，增加运动，促进胃肠蠕动。多吃蔬果，补充维生素，特别清热去火，利于消化的水果，如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等。特别饭后1小时喝茶，可以帮助很好的调节身体。
引起口臭的原因多种多样，只有知道了原因之后才可以对症下药，同时也不要自己去判断引起口臭的原因，要由医生经过专业的诊疗之后得出的结论为准。
广东省 广州市 越秀区
广州市越秀区中山大学附属口腔医院