复旦大学附属华山医院口腔科医生
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复旦大学附属华山医院口腔科|怎么**除口臭
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口臭是一件非常郁闷的事，尤其是约会聊天的时候，会让自身的形象会大大打折扣，在生活中，口臭也会给很多人的生活带来很多困扰，那么怎么**除口臭呢，喝开水可以让口腔湿润，而柠檬味酸，可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
1.喝开水可以让口腔湿润，柠檬味酸，可以刺激唾液分泌，所以在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。
2.咀嚼甘草、茶叶或花生米、或咀嚼新鲜桔皮，咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分，这样就能带走口臭。
3.小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常**果。
4.用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
5.取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。
以上就是一些非常简单而且效果不错的祛除口臭方法，希望可以帮助到大家。
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