山东日照凯思口腔门诊医生
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山东日照凯思口腔门诊|怎样去舌苔除口臭
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如今大家都在寻找怎样去舌苔除口臭的绝招，尤其是在公众场合下，**不能让自己的口腔有任何异味，那么该如何去除舌苔和除口臭?大家不妨试试少吃些腥辣食品、中医去口臭疗法、苍耳甘草薄荷饮等，这样可以**清除舌苔和除口臭。
少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解*、凉血、通便作用的药物调节。
重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。
饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。
以上就是对怎样去舌苔和除口臭的全部解答，一般口臭和舌苔都是肠胃不好导致的，那么大家一定在治疗口臭的同时，将自己的肠胃调整过来，希望以上可以帮助到大家。
山东省 日照市 东港区
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