徐州京城皮肤病医院医生
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徐州京城皮肤病医院|夏天皮肤晒黑了怎么办
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皮肤黑让人看起来确实是比较显老的，但夏天气温高紫外线强，皮肤被晒黑确实是避免不了的，想要皮肤快速白回来很简单，只要早要在洗脸水里面加上几滴白醋就可以了，另外多喝一些新鲜的果汁也是非常有用的，果汁里面含有大量的维生素C，可以起到快速美白的作用。
*便宜*方便但是十分**的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，*后什么都不要做。20分钟后洗掉。取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
如果不想晒黑的话是一定不能让自己在炎炎的烈日下暴晒的，如果因为工作的需要是在是没有办法的话，一定要做好防护措施，出去的时候一定要涂抹防晒霜，还要带上帽子，穿上防晒服，而且，在出去的时候还要个一段时间涂抹一次防晒霜，这样才能保证自己不被晒黑。休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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