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阳江苑洪雷医疗美容|晒黑吃什么皮肤变白?
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阳江苑洪雷医疗美容|晒黑吃什么皮肤变白?炎炎夏日,由于太阳紫外线强度的升高,大家又避免不了外出活动作业,很容易造成皮肤晒黑,晒黑之后给我们的美观上造成了很大的影响,不少年轻漂亮的女孩儿因此而不愿意出门,但是晒黑后会有很多办法来解决这个问题,我们及其推荐通过食物疗法来解决晒黑后皮肤变白的问题,那么具体都吃些什么呢?
1,多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。
2,枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞,可加生地黄汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳。
3,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
4,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜都可以起到晒黑后皮肤变白的效果。
以上所述便是关于晒黑后吃什么皮肤可以变白的问题,供大家参考。
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