重庆牙博士口腔医院医生
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重庆牙博士口腔医院|治口臭小妙招
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因为现在人大多喜欢吃油腻辛辣的食物，而且工作压力大，所以有越来越多的人患有口臭，但是因为难为情不愿意去医院进行治疗，经常听信广告的的说辞买了许多所谓的凉茶，这样往往是吃坏了身体却没有治好口臭，随意建议是去医院进行检查，根据医生的指导来用药。可以尝试一下在口臭的时候吃一些花生、口香糖，香芹。柠檬等，喝纯奶也可以去除口臭。
平时需要注意以下内容：
1、早睡早起。早睡早起对身体的重要性大家都是了解的，早睡早起可以保持身体正常的生物钟，从而有利于保持饱满的精神状态。早睡早起还有利于及时清除体内宿便，避免身体上火，这些都有利于身体排*，解决口臭问题。
2、运动排*。运动对于人体来说是非常必要的。适度的运动除了强健体魄、锻炼肌肉及心肺功能外，还可以通过呼吸、流汗和加速血液循环而排出身体*素，从根本上解决口臭。
3、忌烟忌酒。烟和酒有害身体健康。吸烟会造成烟在牙齿上堆积，形成大黄牙，这些牙垢比较疏松，就是口腔藏污纳垢的所在，会造成口臭。喝酒，尤其是醉酒，会破坏身体系统平衡，对肠胃造成刺激，引起肠胃疾病，这些疾病也是造成口臭的原因。因此，小编建议有口臭问题的朋友们还是戒烟戒酒的好。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米。牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
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