重庆牙博士口腔医院(两路机构)医生
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重庆牙博士口腔医院|治口臭的*好方法
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口臭是大家在生活中会经常碰到的问题，而且有很多人都有早晨起床后由口腔异味的情况，但在进行刷牙后基本可以去除，有些病理性的口臭就需要引起重视了，比如胃肠道疾病引起的口臭就需要格外注意，*好是早发现，早治疗，平时注意饮食健康和口腔卫生可以**减少口臭的出现。
可以尝试以下内容：
1、大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
2、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统*素，有助于缓解口臭。
3、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，*有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
4、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸*。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
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重庆渝北区双湖路1号水木天地2-5栋3层1号。