成都龙普兰特口腔医生

 

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成都龙普兰特口腔
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成都龙普兰特口腔|牙龈黑了怎么办

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  牙龈发黑有很多种解决的办法,大家不要太灰心,遇到类似的症状时要加强护理,保持良好生活环境,减少牙龈的干扰。下面就是牙龈发黑的解决方法,希望大家能够*对自身的表现症状,选择合适的治疗手段,减少牙龈的伤害。每天都要保持卫生,定期洗牙,养成良好饮食结构。

 

  1.良好的卫生习惯

  保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。刷牙后应把刷头朝上放置,避免细菌滋生,减少牙龈炎的发病几率。养成良好的正确刷牙方式,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

  2.定期洗牙

  洗牙是一种健康的口腔保健方式,它可以清除牙颈部的结石,使牙颈部保持清洁、光滑,食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油,引起消炎收敛作用,减少脓性脓性分泌物,缩小龈袋。建议半年到一年洗牙一次或遵医嘱。

  3.养成好的咀嚼习惯

  慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进牙龈的血液循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。