苏州雅瑞医疗美容医生
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苏州雅瑞医疗美容|***的祛斑土方法是什么
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斑点非常的常见，有的生长在脸部，有的生长在其他部位的皮肤上，除了到医院进行专业的祛斑，在日常也有许多的办法可以消除斑点的存在。常见的一些蔬菜和水果都对祛斑有着非常好的效果，蓝莓、葡萄、苹果以及其他富含维生素的水果都可以祛斑，南瓜、西红柿也都含有对祛斑**的一些物质。
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以**防止晒伤。
含有花青素的水果*推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一定效果。
南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。
西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。因为西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。
食疗方法不仅可以达到祛斑的作用，还能补充人体所缺的维生素，让身体更加的健康。
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江苏省苏州市虎丘区长江路君地风华