广州圣贝口腔医生
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广州圣贝口腔|口腔炎怎么办
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口腔炎是一种常见的口腔疾病，相信很多人都得过口腔炎，那么，口腔炎怎么办呢？其实，有不少可以治疗口腔炎的方法，包括保持口腔卫生、清淡饮食、补充维生素和微量元素、增强体质等，想要了解这方面知识的朋友不妨接着往下看。
*先，得了口腔炎后要注意保持口腔的清洁卫生，一定要养成早晚刷牙的卫生习惯，特别是睡前，不要因为懒惰不刷牙就上床睡觉，这样很容易使得细菌在口腔滋生，会加重口腔溃疡的症状和痛苦，口腔里面有细菌滋生了，也会导致自己的口气不清新的哦，另外，在饭后有条件者也需要进行刷牙，这样可以去残留在口腔里面的食物残渣，没有条件者，那么可以多用温水漱漱口哦。
饮食：平常注意饮食要均衡，多补充蛋白质，微量元素。市场里面出售的各种加锌、加硒盐都可以补充。忌吃容易上火的食品，如辛辣食物，各种腌制品、腌肉，平常注意多饮水，多排尿，可加速体内*素的排泄，保持大便通畅。
增强体质：平常注意锻炼身体，每天坚持慢走40分钟以上，白领一族可以在办公室做一些简单的运动，不要一整天就坐在那里不动。多运动可以促进人体的血液循环，增加肺活量，活络各个关节。
以上就是关于口腔炎怎么办的相关内容介绍。
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