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合肥钢铁集团有限公司职工医院|乳房下垂的解决方法
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合肥钢铁集团有限公司职工医院|乳房下垂的解决方法现在有很多女性，在产后不久多数都会都会遇到产后乳房干瘪、下垂、缩水等问题，让你心情特别烦躁，看见别人高耸的乳房是多么的羡慕，那么乳房下垂该怎么解决呢?洗澡与丰胸美胸可兼顾,坚持按摩胸部，食物丰胸等都可以帮你解决乳房下垂。让你恢复靓丽身材找回属于自己的那份自信。
乳房下垂的解决方法一：洗澡与丰胸美胸可兼顾。每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺丰满的状态。每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推，能够塑造漂亮的胸形。双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作，这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。每天洗澡的时候坚持按摩乳房，效果自然是非常显著，保证胸部会坚挺、不下垂。另外还要注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。乳房下垂的解决方法二：选择丰胸食物，吃出好身材。丰胸食物一定是富含高蛋白和营养的食物，因此，选对食物不仅能能丰胸还能够吃出好身材。想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更性感更迷人。推荐家常丰胸食物—花生炖猪蹄。
以上就是乳房下垂的解决方法。
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