长沙彭栋梁医疗美容门诊部医生
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长沙彭栋梁医疗美容门诊部|黑皮肤怎么做能变白
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导致皮肤发黑的原因有很多种，有先天遗传的因素也有后期太阳照射色素沉淀造成的。想要改善皮肤发黑*先要进行一系列的防晒，然后再饮食方面多下功夫，多食用含有维生素的蔬菜和牛奶都可以使皮肤变白。同时也要养成良好的作息习惯，促进皮肤的新陈代谢，也对皮肤的美白有很好的效果。
黑是由于黑色素沉淀造成的，如果体内内循环分泌差，过多的黑色素不被分解排泄，经过细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成沉积，越来越黑。
(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
快捷的皮肤美白方法是到医院去进行专业的美白皮肤手术，快捷而且**。
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