长沙丽都医疗美容医院医生
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长沙丽都医疗美容医院|软脂肪和硬脂肪有哪些区别
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日常多进行锻炼的人身上肌肉比较结实就是所谓的硬脂肪，缺乏锻炼的人由于含有大量的水分脂肪比较软就是所谓的如软脂肪，通过触摸就可以区别开，肥胖的促进原因有非常多，如果身体软脂肪比较多就是肥胖，需要进行一些锻炼或者是到医院去进行一些手术减肥来消耗脂肪，否则会对活动以及健康有影响。
通常脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大。
脂肪在不同的人体上，通常会有两种形态，一种表现为很松软，另一种表现为很硬，很实，被人们形容成“肌肉型肥胖”其实这并不是肌肉。
主要方面是由体内的水成分比例所决定，通常人体水份比例大的人，肥胖的脂肪表现为很松软。水份比例小的人，肥胖的脂肪表现为很硬。松软的脂肪，减重要容易一些，可以通过有氧练习，就可以减轻体重目的。
其一：日常补水问题;平常喝水太少以致体内水分不足，
其二：膳食习惯;
其三：这是由于个人的身体情况不同所决定的。
合理的进行膳食，日常多进行体育锻炼都可以**的防治肥胖的发生还能促进体质的增强。
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