哈尔滨市呼兰区非思医疗美容门诊医生
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哈尔滨市呼兰区非思医疗美容门诊|如何快速丰胸简单**的方法
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哈尔滨市呼兰区非思医疗美容门诊|如何快速丰胸简单**的方法21世纪的人们越来越注重自己的外在形象，都希望自己可以有标致的身材，如何来判断一个人的身材是否完美，*起码的就是有丰满的胸部，但有些人因为各种各样的原因胸部就很小，想要丰胸，可以通过食疗法，按摩法、*灸法等方法来丰胸，既简单又**。
按摩方法
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
丰胸食物
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是**的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
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