濮阳罗大夫医疗美容诊所医生
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濮阳罗大夫医疗美容诊所|如何控制脱发？
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濮阳罗大夫医疗美容诊所|如何控制脱发？其实多毛症和脱发是有区别的，其实多毛症是指头皮上有许多小汗腺和小毛囊组织，这些分泌旺盛。而脱发是指脱发多毛等一些脱发类型。而且很多人其实是不懂脱发的，因为脱发是呈现渐进过程，不会说突然得病得掉发！发友们要知道的是脱发得一般都是油脂性或者是物理性脱发等，这些脱发是头发一层层的脱落，而不会是一个一个的。所以发友们要是想控制发友的脱发，*根本就是要控制掉发！
1.不要经常烫染头发，因为洗发时把多余的油脂带走，而造成掉发严重。这是很多发友习惯性的做法，一些理发师或者自己从网上看的成功案例，就会做一些比较激进的洗发，用力的甩发，或者用一些硬的东西往上拍。
2.要多吃碱性的食物：如牛奶、酸奶、食用海带、莲子、菠菜、等可以避免掉发，
3.要加强营养，补充蛋白质，防止脱发过早的出现。
4.要保持心情愉快，不要因为经常处于紧张、焦虑的状态，而引起脱发的发生。
5.要坚持适当的运动，适当的消耗身体的油脂，同时保持充足的睡眠。
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