上海市普陀区康丽整形外科医生
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上海市普陀区康丽整形外科|去黑眼袋方法你知道几种?
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上海市普陀区康丽整形外科|去黑眼袋方法你知道几种?一、热敷按摩如果黑眼圈眼袋加重,可以试试多做眼部按摩,用热毛巾敷眼睛,把黑眼圈眼袋都消除掉。二、低密度环境放松眼睛长期紧张或用眼过度,容易引起眼睑下垂,让眼袋明显浮现。所以,学会低密度地让眼睛休息,更有利于去除黑眼圈眼袋。
三、精神压力别过大人们长时间处于精神压力过大的状态,容易让眼袋浮现。所以,要学会让自己保持轻松愉快的心情,不要让自己处于过大压力的状态。
经常熬夜,没有良好的休息,不正确的饮食习惯。常常哭泣都会对身体不利。其实,在日常生活中我们可以通过饮食来解决。
对于长眼袋的人,可以多吃些苹果、胡萝卜、黑芝麻、绿豆等食物,它们的纤维素多,水分足,加上含有大量维生素c,维生素e,而维生素e不仅能保护眼睛,而且能抑制眼周肌肤衰老,防止脂肪堆积。咖啡中的咖啡因,会刺激松弛的眼睑,造成眼睑下垂,并促使眼袋增大。另外,绿豆汤还能去黑眼圈,煮过的绿豆汤,每晚睡前冲入一杯,具有解*、去火、健脾胃的功效。
蒲公英的苦瓜也能去黑眼圈,苦瓜营养丰富,含维生素b2、维生素c、蛋白质、糖类、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等。为何很多人推荐鲜蒲公英同蒲公英的祛黑眼圈效果比呢?因为鲜蒲公英有大量的维生素c及较多的胡萝卜素,能帮助人体吸收多余的脂肪,起到美容效果。
对此我们可以采用食疗的方法。
我们可以少吃一些油炸食物,或者我们平时可以喝一些菊花茶,菊花中含有丰富的维生素e、b6,能够帮助我们去黑眼圈。
但是千万不要喝甜食类的饮料,甜食往往是增加黑眼圈的。
高热量食物的摄入也会加重黑眼圈。合理的吃鸡蛋、牛奶。可以平时多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果。
眼霜是去黑眼圈的利器!一般的眼霜都有提亮肤色的功效,但是达不到消除黑眼圈的效果。一定要用有紧致功效的眼霜才可以,有的眼霜还会有保湿功效。为了加快黑眼圈消退,可以试试一下用这两种方法:温盐水洗脸:洗脸后,先在盐水中滴入两三滴玫瑰精油,再打出泡沫后,把盐放入水中,用一般的水洗脸,*后涂上眼霜,会有一种淡淡的香味。
2、淡盐水洗脸:将一小匙盐放入一杯开水中煮,盐会析出很多难溶的盐,所以在洁面后,可以往盐中滴入三分之一杯凉开水,还是用一般的水洗脸,再涂上眼霜,皮肤就会变得柔嫩白皙。
1.使用正确的方法挤压眼部周围的黑头及多余脂肪,坚持并不断挑战眼部肌肤2.经常倒挂法:睡前用湿毛巾敷眼睛,同时以拍打的方式上下移动眼睛向下看,尽量地让眼睛的部分靠近天然黑眼圈的深处,也就是鼻翼两侧的脸颊,在从下往上拍打的时候。
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