乌兰察布张兵整形美容门诊部医生
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乌兰察布张兵整形美容门诊部 男士怎么瘦小腿肌肉
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现在很多的年轻人由于饮食和生活习惯不好，经常都是坐着，躺着，导致身上的肉一圈一圈的增加。不止是女生，很多男生也会存在这样的情况。因此，有的男生就会通过跑步，或者去健身房进行锻炼，但由于运动完之后没有进行拉伸，脂肪倒是少了，但是肌肉却显得特别肥大，尤其是小腿，看着就很不协调。那么，男生怎么瘦小腿肌肉呢？
一、按摩+拉伸：由于前面提到是因为运动之后没有进行拉伸，导致肌肉特别肥大。因此，大家可以在每次锻炼完之后，及时进行拉伸，或者用手按摩小腿，但这种方法需要长期坚持，才可以达到瘦小腿肌肉的效果。
二、注射肉*素：可以通过注射肉*素瘦小腿的肌肉，该手术主要是通过注射的方式，将适量肉*素注射到肌肉部位，可以阻断神经与肌肉之间的信息联系，促使肌肉慢慢萎缩，从而达到很好的效果。而且该手术**性比较高，一般不会损伤大家的身体，见效也比较快，术后基本无恢复期，不过维持时间比较短，大概在6-12个月左右。若想要继续维持，则需要再次进行注射。
三、小腿神经阻断术：主要是通过手术的方式，来阻断支配小腿腓肠肌的神经，从而使肌肉失去活动的功能而自然萎缩，以此来达到消除小腿肌肉的目的。通过此方式来瘦小腿，不仅在术后可看到小腿有明显变细的效果，而且效果维持时间也相对较为长久。另外，进行小腿神经阻断术时，严格的按照解剖层次对其进行阻断，只会对小腿肌肉发达的神经进行控制，不会对重要的血管神经造成损伤，所以对小腿的正常功能，也不会造成影响，不过这对医生的技术有一定的要求。
通过以上的介绍，大家可以知道，通过按摩+拉伸，注射肉*素和小腿神经阻断术瘦小腿肌肉都比较不错的。如果想要更快的达到效果，大家可以通过后两种手术方法进行改善。
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