【吸脂减肥】产后如何减肥瘦肚子 辣妈从190斤减到130斤的方法
减肥前后对比照减肥故事JennieNickel于2005年怀孕,因为怀孕期间摄入太多营养及热量高的食物,体重从原来的143磅(约130斤)猛增到后来的211磅(约190斤),共增了60斤。产后九个星期,Jennie的体重只减少了13斤多一点,“我不想回去工作,因为我很担心,我所有的顾客认
【】花椒蒸肉的功效和作用?花椒蒸肉怎么做?
油而不腻花椒肉做法主料:五花肉1000克、花椒30克红曲粉10克食盐10克白糖10克鸡精15克酱油20克料酒20克葱适量姜适量做法:1肉皮刮净,才能确保肉皮熟后红又亮2将铁锅烧热,不用放油,肉皮朝下入锅,反复烙制去毛3将1000克肉块放入锅中,加入30克花椒;10克红曲米;加入冷水没过肉块2厘米。小