怎么做到减肥胸部小呢?
2条回答怎么做到减肥胸部小呢?
9 2020-05-23 11:32:22
答
*快的减肥方法是吸脂手术,但手术存在一定的危险性。您可以通过改善饮食结构,配合运动法达到减肥的目的。平时避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。积极的参加户外运动,如游泳、爬山、跑步等。
2020-05-23 11:36:55
答
你好,减肥千万不能急于求成,按部就班的进行体育锻炼,长期的控制饮食,才有可能减肥成功的。由于现在人们生活水平比较高,学习和工作压力也比较大,平时身体比较懒惰,只要有时间就想躺在沙发上玩手机,那样肯定是减不了肥的,只有改变自己的生活习惯,才能够更好的减掉身体上的肥胖。
2020-05-23 11:37:08