瘦腿*有用吗?
1条回答我从小是练习短跑的,腿粗很正常,长大发现并不是很好看,想问下瘦腿*有用吗?
189 2019-10-13 13:06:15
答
如果想减肥的话,可以通过运动的方法来瘦腿,效果虽然没有瘦腿*那么明显,但是坚持下去肯定是**果的,而且不会伤害身体,因此抽过脂的部位不会**到原来的肥胖状态了,创口仅米粒大小,基本不会遗留伤口踪迹。建议到公立医院整形科或者整形医院,选择好的医院和医生做,术后注意好护理是关键的。*先在小腿上擦抹上***的瘦身精油,然后根据以下步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。*先在小腿上擦抹上***的瘦身精油,然后根据底下步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改观拧的地方,每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其余手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以具备活血经络的目的,还能具备去除脚气脚臭的效果。*先在小腿上擦抹上***的瘦身精油,然后根据这些步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改革拧的地方,每条腿坚持3分钟。3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其余手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。5.在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
2019-10-13 13:19:19