溶脂瘦大腿能瘦几厘米?
3条回答我想了解一下效果怎么样,大概能瘦多少厘米。
176 2020-06-02 12:33:20
答
想要瘦大腿和小腿,可以每天坚持跑步跑步,对于瘦腿作用明显,跑步过程中可以加强腿部血液循环,促进脂肪的代谢。但是这种瘦腿的方式相对来说周期较长,需要长期坚持,要有很强的毅力,短期之内不会收到明显的效果,跑步不但可以起到瘦腿的功效,还可以强身健体。
2020-06-02 12:39:11
答
想要瘦大腿,*好的方法是做下蹲运动,也就是站在地上站直了之后然后下蹲,蹲下去之后再慢慢的起来,这个动作不要太快,一定要慢一点,这样才会**果,然后可以做一些踢腿的动作,再有就是小腿可以反复的拉伸之类的。
2020-06-02 12:39:06
答
你好瘦大腿的话是比较难的,需要经过长期的锻炼,平时可以多去练一下瑜伽会有一定的效果,如果说你想要快速瘦大腿的话,可以去打瘦腿*效果还是很不错的,不过这段时间一定要注意保养好不要乱动,否则会引起后遗症。希望我的建议对你有帮助。
2020-06-02 12:39:34