怎去黑眼圈和眼袋?
3条回答您好大夫:眼睛下方有一半黑眼圈,有眼袋,一小块黑眼圈比较明显.我很苦恼。
12 2019-12-13 16:59:56
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眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置,也就是眼袋部位,每次轻压一分钟,每晚坚持做下去。可改善血液循环,眼袋浮肿问题就会消失。
2019-12-13 17:00:04
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眼保健操
平时多做些眼睛保健操,在办公室也可做,多按摩眼周的穴位,促进这些部位的血液循环加速,还可缓解视力疲劳。
2019-12-13 17:00:12
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食疗
多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物,如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白,可直接口服胶原蛋白,也可从食物中摄取,如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
2019-12-13 17:00:19