吸脂整形
减肥瘦身部位顺序
1条回答生完孩子以后体重增加了不少,身上很多赘肉,准备减肥,但是要从哪个部位先开始减呢?
42 2019-10-12 11:19:42
答
如果想要减肥的话必须要从饮食还有运动等多方面综合考虑,运动是*好的减肥方法,有句话说的是管住嘴,迈开腿,每天至少保证有半个小时到一个小时之间的有氧运动,这样减肥效果还是不错的,饮食方面要注意不要吃热量很高的,要多吃些清淡的。
2019-10-12 15:23:28