吸脂整形
办公室瘦身减肚子的方法有哪些?
1条回答我每天工作就是在办公室坐着,整天坐着肚子上的赘肉比较多,办公室瘦身减肚子的方法有哪些?
34 2019-10-12 11:36:37
答
*简单实用,而且适合减肚子上*肉的方法就是控制饮食加上锻炼平时饮食别太荤腻,多吃蔬菜水果,主要多喝水。你每天朝九晚五的坐在工作桌前缺乏运动,或者是在餐后腹部容易出现肚腩。消化不良也会引起腹部体形变坏。所以合理的饮食加上适当的运动,比如跳绳,仰卧起坐都是可以瘦肚子的锻炼。
2019-10-12 15:49:54