生殖整形
咳嗽敝不住屈,前史有尿道炎。
1条回答咳嗽敝不住屈,前史有尿道炎。
38 2022-02-19 07:54:15
答
你好,随着年龄增长女人盆底肌松弛,大多都有压力性尿失禁或急迫性尿失禁就是咳嗽打喷嚏都会有漏尿现象,这种情况下就需要提肛收腹运动就是夹紧肛门腹部回缩,一缩一放,可以买阴道哑铃进行锻炼,网上有卖,还有进行一对一指导也有视频或者去医院左盆底肌康复都可以。
注意多喝水不憋尿不久坐。
2022-02-18 09:47:31