徐州医学院附属医院医生
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徐州医学院附属医院|喝什么能祛斑
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喝什么能祛斑呢?喝一些西红柿汁和柠檬水对祛斑都是很**的。斑痕是女性*烦恼的，白皙的皮肤上面出现斑点显得自己离年轻远了，对自身美观也有影响，为此大家选择祛斑。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，**减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
以上是对喝什么能祛斑问题的回答，建议大家平时也要做好对皮肤的护理工作，再加上祛斑小方法对自身祛斑效果更好。
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