淮北奥斯曼整形美容医院医生
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淮北奥斯曼整形美容医院|皮肤黄怎样变白
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每个爱美人士都想要水水嫩嫩、靓丽无瑕的皮肤，而现实生活中每个人的皮肤都属于亚健康的状态，发黄，黯然无色等症状，那么皮肤黄一个怎样美白呢?维生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，促进皮肤通透美白。
1.*先进行基础的保养：每天彻底将脸清洁干净每周一次的去角质与敷脸，这样可以加速皮肤的新陈代谢，促使暗黄皮肤变白。
2.拥有适合自己的营养食谱，多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，这些都可以美化皮肤。多喝水：每天*少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾，肾好气色就好。
3.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
4、*重要的是防晒，记得要在出门前15分钟擦上防晒霜、防晒乳液，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。
5.用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。
6.梨(或苹果)一个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。
上面这些就是生活中非常容易而且美白效果非常不错的方法，希望可以帮助到更多因为皮肤原因困扰的爱美人士。
安徽省 淮北市 相山区
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