北京国医康口腔门诊部医生
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北京国医康口腔门诊部 早晨刷牙牙龈出血是怎么回事
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牙龈出血是整个口腔系统疾病的一个常见症状，根据**上的一些总结，原因大致如下:
1.牙齿表面菌斑牙石太多。菌斑牙石长期堆积，细菌释活动产生酸性物质腐蚀牙齿，造成慢性牙龈炎，平时刷牙就易出血。继续进展则会造成严重的牙周病，破坏牙槽骨，造成牙齿松动、脱落。
2.刷牙时用力过大，损伤牙龈。大多数人虽然每天都在刷牙，却是在做着“无用功”，因为大多数人都没有掌握正确的刷牙方法。如牙刷刷毛过硬、刷牙时用力过大及横刷牙等均可造成牙龈损伤，导致出血。
3.某些系统疾病，如白血病、出血性紫癜等。很多血液系统病口腔表现常为牙龈出血，且出血范围广，牙龈广泛肿胀，且常伴有发热、贫血、乏力等全身症状，如有这些症状建议及时去医院做血液学检查。
建议：注意口腔卫生，预防细菌滋生。掌握正确的刷牙姿势，这点非常重要，不仅能防止菌斑牙石的堆积，还能起到按摩牙龈，促进血液循环，提高牙周组织抗病能力的作用。刷牙是预防牙结石形成的简便且行之**的方法，和皮肤一样，一口好牙都是靠保养出来的。所以早晚刷牙，饭后漱口尤为必要。另外，合理营养，粗细搭配，多吃富有维生素的粗纤维食物，少吃甜食及粘性很强的食物。
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