德州友谊医疗整形美容门诊部医生
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德州友谊医疗整形美容门诊部|瘦脸操如何做
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德州友谊医疗整形美容门诊部|瘦脸操如何做 如今一个人的美不美脸部说了算，脸部是一个人的门面。大脸一直都是女性心头上的烦恼，也不喜欢照镜子，毕竟现在这个时代是一个以小脸为美的时代。小脸可以把人显得十分精致，而那些大脸还有圆脸总是让人能感觉到很土气，下面是一些简单的瘦脸操，希望爱美女性坚持做一下。
1 四指并拢，利用指腹轻轻揉擦脸颊两侧。共20次。
2 利用食指和拇指轻轻掐捏耳垂与下巴的交界处，反复多次。
3 嘴巴紧闭，深深地吸气，两颊向内收。
4 吸气，上唇含住下唇，抿嘴，然后慢慢提高下巴，利用嘴巴画圈，5秒画一圈。
按摩下巴 创造V型脸：
1 五指并拢，微微拱起，然后将两颊包覆。
2 利用食指与拇指的指腹掐捏耳朵至下巴间的下颌处。
3 五指并拢，利用掌心向上推按两颊。
消除脸颊脂肪：
1 嘴巴微微向前撅起。
2 吸气，向内收缩脸颊5秒，感觉将所有空气都吸进来。
3 然后鼓起两腮，呈o型嘴将气息慢慢吐出5秒。共重复3次。
改善胖脖子：
1 稍稍拉起下巴，使得平行于地面。
2 头部向上下前后左右扭转，运动脖子肌肉，每个方向5秒。注意不要移动肩膀。缓慢地每个方向重复5次。
上边的一些瘦脸操可以**的帮助爱美者很好的瘦下去，爱美者需的坚持。
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