女生变声期的预兆
在青春期间，不管是男生还是女生在身体成长上都会发生一定的变化，他们会迅速的生长发育，身体开始变得强壮，个子也是其中成长的*快的一项。而这里面还包括了变声期，男生女生都会发生变声的现象，不过男生的变化比较突出，会更加的低沉有力，而女生变化没有这么明显，只是声音变细、音调变得高些。那么女生变声期的预兆有哪些呢？
变声是一种生理现象，是性腺发达所引起的第二次性征候，是咽喉在短时期内急剧长大而引起的。人们在儿童时期喉头、声带都比成年人小，大约只有成年人的一半左右。这时的发声器官比较脆弱，男孩女孩的声音差异不明显。但到了青春发育期，由于内分泌的作用，身体各方面迅速发育，喉部在外形和机能上都发生了很大变化，喉头、声带等发声器官迅速生长发育与变化而引起明显的声音变化。这一时期在生理学上就称之为“变声期”。
整个变声期可分为变声初期，变声期（也就是变声的旺盛期）和变声后期。据生理学家和医学家观察的结果：“在变声期前男女儿童喉的大小相差无几，喉的形状与体积的生理变化也很小”。从嗓音特点来说，音质、音色、音量和音域都大体相近。据有关专家对变声期前儿童音域的统计结果表明：“男孩和女孩声音的音域几乎是一样的”。而在青少年步入变声期时，*先喉头的外形有明显的变化，如甲状软骨即喉结迅速地增大并向前突起，喉腔变大，声带变长。在变声前，女孩的声带长度为10—12毫米，男孩的声带为12—13毫米；而在变声后，女孩增长到14—16毫米，男孩增长到18—22毫米；到成人时，女性为14—18毫米，男性为18—24毫米。根据医生在喉镜下的观察，青少年变声期间声带有充血、水肿和声门闭合不严等症状。由此发声器官必然会引起声音的变化，如在变声初期青少年会有声音不稳定、持久性差、容易疲劳、唱歌吃力、音质粗糙等现象；在变声中期（即旺盛期），则有声音变化无常、控制力差、胸声增多、声音低沉甚至有沙哑和失声等现象；到变声后期，由于喉结与声带的发育基本趋于稳定，声带充血状态基本消失，声带闭合基本完好，声音已接近于成人的声音，并且男女声之间在音色、音质、音量上的差异也明显形成，在音域上男声的实际音高比女声降低了一个八度。由此可见，这些生理与声音上的变化，也可作为判断青少年变声期的依据。
我们了解到青少年变声期嗓音的特点与过程之后，更重要的是如何保护好青少年的嗓音，笔者根据20多年的教学实践谈几点认识。
