男生长雀斑该怎么办？ 男士去雀斑的方法步骤和误区
男士祛斑要远离烟酒及其它的不良生活习惯。 男士祛斑还要注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，男士祛斑方法的效果自然也就受到影响了。 男士祛斑小窍门 1、男士祛斑要远离烟酒及其它的不良生活习惯。 2、男士祛斑还要注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，男士祛斑方法的效果自然也就受到影响了。 3、男士祛斑要注意适量的、高质量的睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，影响祛斑效果。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 4、男士祛斑*先要进行毛孔深层清洁，对油脂和黑头进行清除。 均衡营养 中年男性恰是精力*旺盛的时候，他们常常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食品，或有吸烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜生果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、生果、豆乳制品及其他营养丰硕的食品，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。 保持乐观情绪 常常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。去斑不是单一的工作，雀斑的形成与多种因素都有关系。男士去斑，做好肌肤保养**步 。 杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去;柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可;茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面;冬瓜适量，捣烂后 用其汁涂于面部有雀斑处，逐日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙， 搅匀敷面;将人参蜂皇浆、维生素C、E打*液平均地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发烧、冷却，30分钟后去掉，可**减退面部黄褐斑。
