抗衰老*好的七大秘方 七种简单食物做法吃出童颜永驻
秘方一：黑豆煮柠檬材料：黑豆适量，柠檬片适量做法：1.将黑豆放入水中煮熟，直到煮软，加入调味料。2.*后加酱油及柠檬片，食用即可。疗效：具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美，增强抗衰老力。秘方二：芦荟盐水花生材料：新鲜芦荟30克，新鲜花生米400克，盐适量做法：1．将花生米放入水中以小火煮，直到煮软，加入盐调味。2．把芦荟放入滚开水中烫热，切成小块，拌入花生中。疗效：经常使用，可以延缓衰老，**抗老化。秘方三：洛神花山楂茶饮材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少许做法：1．将洛神花与山楂放入锅中，加入适量清水煎煮。2．煮好后将渣质过滤掉，加入适量蜂蜜调匀。即可饮用。疗效：**促进血液循环、帮助活血，使脸部气色红润。#p#秘方四：茉莉增香粥材料：茉莉花数朵，白米50克做法：1．将茉莉花晒干后，研磨成细粉。2．把白米洗干净，加入适量清水煮成粥。取适量茉莉花粉调入粥中，调匀食用。疗效：**使身体散发清新体香，润泽肌肤。秘方五：红枣菊花粥材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量做法：1．取下新鲜菊花花瓣，与白米、红枣一起煮成粥。2．加入适量红糖调匀，即可饮用。疗效：使脸部气色红润，**润泽肌肤。秘方六：玫瑰肉片材料：玫瑰2朵，猪肉片70克，青椒1颗，盐、味精、太白粉、面粉适量做法：1．将猪肉切片，加盐、味精、太白粉拌匀。2．取下玫瑰花瓣，放入面粉水中充分浸泡，洗干净后沥干。3.青椒洗干净，去籽切片，油锅烧热，放入青椒片翻炒，加入猪肉片一起拌炒，然后放入盐与味精拌炒。4.加入一杯清水稍煮，*后放入玫瑰花瓣煮开即可，以太白粉调均匀清水，倒入锅中勾芡即可。疗效：**活血补血，提供润泽好气色。
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