手挤奶的正确手法是怎样的？
在做月子期内，女性的乳房会代谢很多的奶水，常常会出現那样的状况，母亲乳房里边有很多肉吃，可是小宝宝吃剩，此刻便会出現显著的奶胀，这类胀疼痛感十分不舒服，长期性那样的话，对乳房的身心健康也是有伤害的。尽管妈妈的乳汁十分宝贵，但此刻不可以一直留到乳房里边，*好是的方式 是用把手母乳挤出，那样能够 减轻乳房的疼痛，有益于乳房的身心健康。可是挤母乳的全过程有很多注重，此刻千万别莽撞，只是要采用以下这种恰当方式 来挤母乳。
人力挤母乳的方式 ：
1.准备工作：*先选用六步洗手法完全门把洗干净，准备好接奶的小盘子，除奶器等用物，用物消*。
2.坐姿：挤母乳的姿势坐或站均可，胸略微向前倾，奶水向乳头方位流，以自身觉得舒服为标准。不必在床上，由于这时候奶水是往后面走的。
3.射乳反射面：接下去刺激性射乳反射面，用热纯棉毛巾敷热乳房，十多分钟后按摩胸部，一手撑起乳房，一手从乳房的根处向乳头的方位渐渐地转动推拿，有硬块的地区略微用劲，协助乳腺管顺畅。推拿完后，能够 在乳房上轻轻地拍一拍，协助乳腺管的扩大，协助奶水从乳头根处往乳头的方位流，再将器皿挨近乳房。
4.轻按：挤母乳时要大拇指及无名指向胸骨方位轻轻地舒张压，不能压得过深，不然将造成乳软管堵塞。工作压力应功效在大拇指及无名指间乳头正下方的乳房组织上，也就是务必压在乳头正下方的乳窦上，反复一压一放。本实际操作不可造成疼痛，不然方式 有误。依每个方位依照一样方式 压乳头，要保证使乳房内每一个乳窦的奶水都被挤压。
5.不必挤压成型乳头，由于挤压成型乳头不容易出奶。一侧乳房*少挤压成型3～5分鐘，待奶水少了，可挤另一侧乳房，这般反复多次。
6.可以用手动吸奶器挤，还可以手挤，可是手工制作挤母乳的方式 還是*便捷的。手动吸奶器的挑选时不必挑选后边有足球的那类，由于足球里消*杀菌艰难，非常容易导致小孩的感染。
