去除黑眼圈的办法有哪些呢？
项目：眼部
来源：花容网
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2021-12-30
去除黑眼圈的办法其实很简单,也不会对身体有太大的伤害。1、常做眼保健操,缓解眼部疲劳,还可消除白内障等疾病引起的视力下降。
2、经常冷敷,可以给眼睛周围热敷。热敷能使血管扩张,血流量增加,促进全身血液循环,可改善黑眼圈和眼部周围皮肤细胞新陈代谢。
3、睡眠要保证,充足的睡眠可以促进眼部的血液循环,也有助于排*。
4、平时多吃新鲜蔬菜、水果,以及富含维生素c的食物。并且每日要多喝水,以减轻眼睛的浮肿现象。
5、用热毛巾敷眼,每次10分钟,每天三次。热敷可使血管扩张,促进新陈代谢,有利于肌肤排*。
黑眼圈主要是因为睡眠不足或是睡眠质量不好引起的,睡眠好了黑眼圈就自然减轻了。
那么如何去除眼袋呢?*先要避免熬夜:熬夜容易让眼部浮肿,从而加重眼袋。还有就是不要用力地拉扯眼部,这样也是可以去除眼袋的。
利用按摩眼部:眼部按摩能促进血液循环,同时疏通眼周经络,有助于排*。按摩时将两只手搓热并加热双眼,在两只眼睛眼眶下眼眶上眼眶前各做旋转式按摩2圈。拍打眼部:要注意力度,按摩力度过大会加重眼眶酸胀感,容易引起细纹出现。
选择正确方法减少眼部皱纹:除了保证睡眠和眼部按摩,注意观察皱纹形成的原因,*对性的进行眼部保养比较重要。同时,平时在平时要注意多饮水,及时排除体内废物,从而减少形成眼袋的风险。
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