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通过牙齿矫正能够彻底的改善自己畸形的牙齿，牙齿排列不好等问题也能够通过矫正技术变得更加漂亮、美观、整齐等等。但是做牙齿矫正后牙齿会疼痛、不受力，感觉咀嚼能力比过去大大下降了。那么，牙齿矫正后多久能咬菜?
牙齿矫正是需要一定的时间，在矫正的时候牙齿表面佩戴矫正器，这不仅仅是对牙齿进行约束，还影响到牙齿咀嚼能力，刚做完牙齿矫正技术的人会感觉自己还不能咬菜。牙齿矫正后多久能咬菜?一般要等牙齿适应了矫正器后才能够咬菜，有些人一个星期，有些人要一个月。在**次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，粥类不需要咀嚼食物*好。
牙齿矫正之后建议人们尽量要在挑选食物上要细心，多去选择些容易咀嚼又能够摄取到足够营养的食物，还不容易粘附在牙齿上影响到它的健康。太硬、太黏的食物尽量不要吃，不然的话导致牙齿疼痛又会让食物残渣依附到牙齿上，只会给矫正者带来各种麻烦。高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间*好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。如果吃了很甜的食物，记得要漱口跟刷牙。
牙齿矫正后多久能咬菜?牙齿矫正之后要是认为自己还不能咬菜，咀嚼能力还没有恢复，建议就不要贸然的去咬一些菜。在牙齿矫正后挑选食物上该留意的必须要留意，要是处理不好的话会导致自己牙齿疼痛难受，也影响到矫正的效果。
牙齿畸形会导致口腔疾病的发生，而且会影响到口腔功能的正常运行，如果出现牙齿畸形的情况需要尽早矫正，大多数人会选择佩戴牙齿矫正器进行矫正，应该要选择优质材质的牙齿矫正器，这样不仅可以取得好的矫正效果，而且也可以节约牙齿矫正时的时间，未成年人做牙齿矫正需要的时间会比较短，那么，我们具体来了解一下16岁适不适合牙齿矫正?
16岁是牙齿矫正*佳时期，牙齿矫正*佳时机在12岁到18岁之间，这一时期进行牙齿矫正的效果会更好，而且矫正时需要的时间会比较短，所以16岁是比较适合做牙齿矫正的，牙齿矫正期间要做好牙齿的护理工作。
**，未成年人做牙齿矫正，要做好护理工作，尽量选择优质材质的牙齿矫正器，应该要选择正规专业的牙科医院，进行牙齿矫正，正规医院的医疗器材会比较先进，进行牙齿矫正的效果也会更好一些。
第二，做牙齿矫正期间需要做好牙齿的清洁工作，需要养成早晚刷牙的好习惯，饭后*好用清水漱口，避免食物残留在口腔内，否则有可能会滋生细菌，也有可能会导致牙周炎的发生，会影响到牙齿矫正效果。
第三，如果是佩戴牙齿矫正器进行矫正，要避免吃过于坚硬的食物，坚硬的食物会对牙齿矫正器产生损伤，有可能会导致牙齿矫正器变形，会影响到牙齿矫正的效果，所以尽量选择清淡松软一些的食物。
16岁适不适合牙齿矫正?牙齿矫正*佳年纪在12岁到18岁之间，16岁比较适合做牙齿矫正，牙齿矫正越早矫正效果会越好，而且可以节约牙齿矫正的时间，可以选择佩戴牙齿矫正器进行矫正，也可以采用隐形矫正的方式矫正，可以根据牙齿畸形程度，选择适合的牙齿矫正方式。
