中山洗牙齿医院
笑一笑十年少，可是一口并不美观的牙，让注重自己的外表的朋友如何放心地笑出来呢？无锡牙齿矫正专家教您如何科学保护自己的牙齿。
一、副牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出。
二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。
三、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
五、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
六、慎服某些药物。四环素、金*素等药物可使牙齿发黄或釉质发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩子不要大量或长期服用这些药物。
七、食谱广营养好。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
八、保精护齿。肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
九、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
无锡牙齿矫正专家说，漂亮的牙齿需要自己用心呵护，在牙齿还没走向坏的质变的时候，就要坚持保护牙齿。
人人都想要一口洁白靓丽又整齐的牙齿，这样笑起来也会更加自信和灿烂。美容冠是现在很多爱美人士会选择的牙齿美容修复方法，那么美容冠牙齿术后效果如何呢？
美容冠牙齿术后效果如何
美容冠采纳新数码科技，**分析牙齿形态以及病症，由专业的美容牙医为制定美牙方案。医师**对比确定出适合求美者的一小时美容冠牙色，令成形后的牙齿达到完美的色调同一、自然逼真、美观大方，常年保持美丽自然的光泽，如同真牙。美容冠咀嚼时的力量作用在牙冠上，采用金属与陶瓷粉相结合，足以承受咀嚼力，使牙冠比自然牙更坚固，**不脱落。美容冠牙齿矫正采用**技术，美容后的牙齿恢复了口腔正常的发音且不需动及牙齿根部，保证良好的人体亲和性和口感舒适性。
美容冠牙齿的优点
1、美观大方。美容冠牙齿美容技术采用比较新数码科技，**分析你的牙齿形态以及病症，再采用3D定位系统，由专业的美容牙医为你制定美牙方案，成形后的牙齿美观大方，像真牙一般不易分辨。
2、高效快速，不拔牙，****。比较新科技成果的应用，只需5天时间就可轻松拥有一口靓牙。采用国外WAND**技术，美牙不需动及牙根，解除你爱美又怕痛的顾虑。
3、比正常牙齿更坚固。“美容冠”比旧时代的传统烤瓷牙更坚固，比较新科技的粘贴技术，**不脱落。数据分析显示，经“美容冠”美容后的牙齿至少可以承受50公斤拉力。
4、色泽逼真。引进国外比色技术，根据就诊者不同的牙色，通过29个牙色层次化类比，使成形后的牙齿达到完美的色调统一，天然逼真，常年保持美丽天然的光泽。
