眉弓下皮肤里面有个疙瘩
对于吃货和颜控来说，再也没有比吃东西美容更好的事情了。但是又不知道到底吃哪些东西才能够达到自己的目的，因此比较困惑。现在比较流行的几种美白方式有，中药美白和水果美容等。其实日常的食物，也是有美白的疗效的。下面我们就来看一看，哪些食物是可以美白的。
其实在一日三餐中，只要选对了食物，也是可以美白的。比如猪脚汤，因为猪脚含有丰富的胶质。每天持续地摄取一定量的胶原蛋白，就可以增加皮肤的弹性，减少细纹，让人看起来更加的年轻。另外豆浆含有丰富的维生素c和e，每天喝也能够增加肌肤的细滑度，改善疤痕。还有就是红糖。红糖在日本被视为美肤的圣品，因为它含有丰富的氨基酸和微量元素，可以帮助皮肤排*，加速痘痘和粉刺的代谢速度，达到美白肌肤的效果。
此外，中药美白也是一种很不错的方式哟。比较常见的可以美白的中药有，银杏，当归，白果仁等。银杏和白果任，加上蜂蜜一起泡水喝，有非常不错的美白去斑的效果。而当归和人参一起熬汤时，不仅可以美白，而且益气养血，使皮肤红润有光泽，使人看起来气色更佳。
另外水果养颜也是非常不错的。美白效果好的水果，一般来说，维生素c的含量比较丰富。比如柠檬和枇杷等。柠檬里丰富的维生素c能够抑制黑色素的生成，使肌肤光润洁白，而枇杷则有去斑的效果。用棉签沾上枇杷汁，涂在斑点上，还能够淡化黑斑。常见的苹果草莓其实也是可以美容的，只要每天坚持吃，时间长了就能看到很好的效果。
总之，能够美白的食物还是很多的，只要平时注意多食用一些这样的食物，简简单单，不用麻烦，就可以达到美白的目的。日常食物中有猪脚汤，红糖等是美白效果比较好的。中药美白的话，可以试一试银杏，白果仁，当归和人参。水果养颜，枇杷柠檬等维生素c含量高的水果是*选。希望大家越变越美。
在生活中，其实很多种因素会导致我们的皮肤出现红血丝，所以我们一定要多注意采取一些措施来帮助自己**地去缓解自己红血丝的症状，让自己的皮肤能够不要太过于脆弱以及敏感，否则在以后的生活中很容易受到一些事物的刺激，而导致各种各样的皮肤问题，给自己带来一定的烦恼。
一、注意自己使用的化妆品
在平时生活中，其实很多人会去使用护肤品及化妆品，这些化妆品都是由不同的成分所组成的，如果其中含有一定的激素的话，那么很容易导致自己的脸受到一定的影响。长期去使用一些富含激素的化妆品及护肤品，很容易导致自己的脸变脆弱，从而会出现红血丝，所以我们对于护肤产品一定要去多了解一下。
二、注意洗脸的方式
在平时生活中很多人经常去使用一些清洁的非常强的产品，觉得这样才能够让自己的脸洗干净，这样其实并不会给自己的脸带来一定的好处，很容易让自己的角质层变得非常的棒，从而很有可能会带来红血丝，所以我们在平时一定要注意自己洗脸的方式，像一些清洁力比较强的产品每周使用一到两次就可以了，平时还是要多使用一些比较温和的洗面奶。
三、注意自己的休息时间
这一点其实也是非常重要的，女性一定要多注意保证充足的睡眠时间，这样才能够让自己的皮肤变得更加的健康，同时还要多注意自己的饮食，少吃一些辛辣和油腻的食物，让自己的皮肤能够减轻一定的负担，对自己的皮肤是有很大好处的。
如果自己的脸上出现红血丝一定要引起自己的重视，并且还要进行一些措施来帮助自己**地改善，这样对于自己的脸是有很大的好处的，可以增强自己角质层，让自己的皮肤减少过敏的情况，同时我们在使用护肤品的时候一定要多注意尽量的去查找一下其中的成分。
