鄂尔多斯天王医疗美容医院医生
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鄂尔多斯天王医疗美容医院|瘦脸快的自然方法
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可能在生活中我们会发现有些人明明长的还可以，可是拍照的时候总是显得不好看，这就是由于脸太大的缘故，脸大的人不上相。大部分爱美的女士都向往着自己的脸型又瘦又好看，瘦脸是她们经常谈论的话题，那么有没有一种瘦脸又快又自然的方法呢?现在有卖的很多种的用于瘦脸的药，但是药物吃进人的身体里，多少是让人感到担心的，也是难免会有副作用的，所以这种方法还是放弃吧。按摩瘦脸的方法算是自然的了，按摩贵在坚持，有的人之所以感觉慢，是没有每天去坚持的做，做一半不做了，自然是没什么效果的，但是只要每天按标准步骤去做，相信不久就能够看到效果的。
1方法一：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2方法二：当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。
3方法三：在瘦脸食谱推荐中很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以**防止便秘，还你一身轻松。
4方法四：高温沐浴是很好的减肥方法，自然对瘦脸也很**果，每天在38度左右温度的水中泡澡，水要到达心窝处浸泡20分钟，同时要配合瘦脸霜按摩效果更好。
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