青岛惠泽软组织推拿正骨整形中心医生
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遗传性梨形身材能瘦吗
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现在是一个比身材比颜值的时期，穿短裙露大腿是身材好的爱美者们*值得炫耀的时候，那么那些肥胖的人来说，简直是噩梦的到来，那个时候总是愿意自己穿的像个粽子，把自己包裹的严严实实的，不让别人看到自己那些胖的不能在胖的身材!所谓的女神，就是拥有魔鬼的身材，天使的面庞，这才能被人称为女神。因为整容行业的兴起，会让那些生活在苦海中的人，恍然惊喜万分!在也不用痛苦的去减肥了，可以通过抽脂手术来解决身上的肥肉!那么遗传性梨形身材能瘦吗?是可以瘦下去的。
1空中踩自行车
每天睡觉前在床上，平躺，抬起双脚，大腿和小腿成直角，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下，做完之后将双腿分开80度，然后合上，重复分开合上80次。
效果：消除大腿根部赘肉
2游泳
游泳的时候全身得到锻炼，尤其是四肢。游泳能使身体线条更加匀称协调。由于水中的阻力比陆地要大得多，因此在水里面运动消耗的能量要比在陆地运动时要多得多。游泳是一种有氧运动，但在水中运动时一定要保持双腿运动，这样才能瘦腿呢。
效果：塑造双腿线条，消耗大腿脂肪。
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