佛山华美整形口腔科医生
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佛山华美整形口腔科|除口臭的好方法
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口腔卫生的保持是预防口臭的主要途径，而一些人因为身体的亚健康导致的口臭并不是因为口腔不卫生，这需要到医院检查对症下药治疗才会好。那么，去口臭的好方法是什么呢?其实较好的方法是通过对于饮食习惯的改善和口腔卫生的保持，下面就正确的卫生保持方法做个简单介绍。
一张口露出满口黄黄的牙齿或者牙龈间潜藏的牙石，这样的人口腔的味道一斑都好不到哪儿去的。据研究牙周炎是造成口腔异味的罪魁祸*，而牙石堆积极易造成牙龈炎，因此定期洁牙也是非常重要的!通常隔半年到1年左右到正规口腔医院洗牙一次，能够**预防牙龈炎的发生，口臭的问题自然离大家远远的。
刷牙是对付口腔异味直接、**的方法，但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少，很多人觉得起床后的没必要刷牙，可大家知道吗，经过一夜的繁殖，口腔中的细菌载量已经非常高了，而且味道特别难闻。每次刷牙时间在3分钟左右，充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外，记得饭后漱口，这个好习惯也可以减少口腔异味的!
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