佛山美莱医疗美容口腔科医生
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佛山美莱医疗美容口腔科|半夜口干怎么回事
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很多人都会存在半夜口渴难耐醒来，使爱美者难以拥有高质量的睡眠，从而影响到身体健康，那么，半夜口干怎么回事?这种现象很有可能是胃热的原因造成的，爱美者可以选择调整饮食来进行改善。
1、因此要降胃火，多吃一些苦瓜、生菜等蔬菜，多喝些绿茶、苦丁茶等都不错。
2、想降胃火，还要要多喝水,*好是以白开水，*有营养了。喝水利尿的同时也可以加速排出体内的*素。特别凉开水，里面含有很多人体必需的矿物质和微量元素,比开水要好得多。
3、还要忌食姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激食物。不是说不可以吃,而是要少吃。特别是姜和辣椒,尽量少之又少。这样能减轻口干症状。
4、如果由于脾胃等脏腑功能的减弱,导致气血亏虚,津液不足,不能及时为机体输送津液以滋润口腔,因而引起口干症状.可以服养阴清肺丸、知柏地黄丸,补充多种维生素,还可以利用相应的食疗方法。
5、有条件的话,喝点蜂蜜水,不但能补充养份和营养,蜂蜜水还可以增强自身的抵抗力,抵挡严寒的侵袭，生津止渴,补充体液。也能减轻口干不适的症状。
以上就是关于半夜口干舌燥的一些**的解决方式，希望以上的详细解答可以**的帮助到爱美者。
广东省 佛山市 禅城区
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