洛阳九龙口腔医院门诊部(延安路店)医生
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洛阳九龙口腔医院门诊部(延安路店) 口臭严重怎么办
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口臭带给人的感觉会很自卑难过,现在这个社会是一个看脸的时代,人们都希望自己有一个漂亮的面孔,但是在漂亮的面孔之下是要保持一个清新脱俗的自己,却有很多人因为口臭不敢与人交流,那么口臭严重一般长吃些蔬菜苹果,嚼口香糖,嚼茶叶可以减少口臭。
口臭严重的人宜多吃(1)生蔬菜和苹果,以保护齿龈;(2)姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;(3)全谷类和水,以防便秘;(4)胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β胡萝卜素和维生素C。
治疗口臭方法;
1、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统*素,进而有助于缓解口臭。
2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
5、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6、药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。在此建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。
以上是口臭的治疗方法,希望对有口臭的人士哟所帮助。
河南省 洛阳市 涧西区
洛阳市涧河区延安路与丽新路交叉口西南角