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扬州贝恩口腔医院(邗江店) 菱角上火吗
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日常生活当中有很多人喜欢吃菱角，菱角的吃法是多种多样的，有的人喜欢生吃，有的人喜欢熟食，那么，菱角上火吗?菱角是不会上火的，只是生吃会对胃造成一定的伤害，建议人们尽量熟食有利于健脾。
1、不会上火
一般情况下，吃菱角是不会上火的。*先，生菱角性凉味甘涩，就是说菱角是一种比较寒凉的食物，所以吃菱角是不会上火的;吃菱角不仅没有上火的副作用，而且菱角既然是一种凉性的果实，说明吃菱角是有清热的作用的。所以立秋之后，如果天气依然炎热，吃些生菱角就刚刚好。
2、生吃伤胃
虽然生吃菱角有清火的作用，但是生吃菱角并不是十分健康。*先是因为菱角性味比较寒凉，吃多了容易伤脾胃;再就是菱角是一种水生植物的果实，所以是从水里面采摘回来的，所以上面会污染一些寄生生物，如果直接生吃可能会导致肠胃炎等的疾病;还有菱角生吃会有一些涩味，所以吃起来并不是很好吃。
3、熟食健脾
既然生吃各方面都不是很好，不论是味道，还是副作用，所以我们就建议大家尽量吃熟菱角。熟食菱角除了味道方面比生食的时候更加甘甜以外，还有一些食疗功效。
以上就是关于吃菱角会不会上火的一些相关知识介绍，通过以上介绍，相信爱美者已经知道这种食物*好是熟食比较好。
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