郑州植得口腔医院医生
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郑州植得口腔医院|去除口臭的好方法
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在生活中有很多人是伴有口臭的，这使一个人的生活受到很大的影响，也会给他的工作带来不便，所以在当下有很多人会想办法来去除口臭的，那么去除口臭的好方法是什么?去除口臭要保持口腔的清洁，多喝一些柠檬汁，可以去除口臭。
口腔里一天得进行两次清洁，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少
凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都**。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是去口臭好办法
茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。
酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻
不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。
上面为大家所介绍的是去除口臭的方法，有口臭的朋友们可以参考一下。
河南省 郑州市 金水区
河南省郑州市金水区民航路21号郑州植得口腔医院