深圳美哈口腔(南山地铁站分院)医生
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深圳美哈口腔(南山地铁站分院) 如何解决口臭
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在日常生活中，交流是必不可少的，但是如果面对面的交流，被对方察觉到有口臭，就会感觉特别的尴尬。那么怎样才能解决口臭?有的人认为说经常刷牙能够避免，但是那也只是暂时的，所以如果想真正的解决问题，饭前饭后勤漱口，淡盐水漱口，喝一些柠檬加薄荷水等一些方法都可以解决口臭。
吃饭之前和吃饭之后都建议大家及时漱口，或者在两餐之间吃点水果，可以**解决口臭。
每餐饭后建议大家用淡盐水漱口，盐有杀菌消炎的作用，能够**的抑制口臭的发生。或者采用菊花泡茶喝，菊花有一股自带的清香，可以帮助你改善口臭。口臭严重者可以采用咀嚼香菜、茶叶或者花生米，咀嚼的时间越长越好，可以让其中的香味散发出来，**净化口腔里的味道。平时可以买一些柠檬拿来泡水喝，在柠檬茶里加入一点薄荷，可以**清除口臭，净化口腔里的异味。
外出的时候可以在包包里放点话梅或者口香糖，在吃完饭后嚼上几口，**阻止食物在口腔里发酵而导致的口臭。平时买零食的话可以买点山楂片，因为山楂性酸，有消淤消积的功效，可以**帮助你清除口腔食物，还能起到清胃的作用。
这就是几个解决口臭的方法，学会这个可以在人际交流中不会再生尴尬。
广东省 深圳市 南山区
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