白山齿康口腔美容门诊部医生
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白山齿康口腔美容门诊部|舌头烂怎么治
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舌头溃疡是口腔溃疡的一种，是发于舌头处的溃疡，目前的导致原因尚不明确，主要是因为内分泌失调、精神原因导致的，因为患了口腔溃疡后会感到十分不适，所以在平时做好预防措施是可以避免的，比如多吃新鲜的水果蔬菜，养成健康积极的生活习惯，平时注意精神，不要生气动怒。
舌头烂了应该*先明确舌头的情况，可以多吃新鲜的的富含维C的食物，将西瓜霜涂抹在舌头处，如果比较严重就要去医院检查了。
需要注意以下几点：
舌头烂了很多是因为缺乏维生素，所以一定要多吃蔬菜水果。
注意避免辛辣刺激性食物，忌烟、酒、咖啡等。饮食清淡，对于甘肥厚腻、难消化的食物也要少吃，以免滋生内火。
一定要多喝水，避免口腔干燥。坚硬的食物也要少吃，以免触碰刺激口疮。
个人配的维生素C泡腾片，及甘蔗汁、苦瓜、丝瓜、马兰头（孕妇不能吃马齿苋）等清热下火的食物进行食疗，觉得效果很好。此外，还有橙子、苹果（富含维C）、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜（富含维B、核黄素）、小米、海带、松子、核桃（富含铁）等蔬果及适当摄入甜食，可以辅助治疗。不过一些热性的水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等不要过多食用。
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