常德中华医学会医疗美容医生
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常德中华医学会医疗美容|丰胸怎样做效果好
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胸部丰满是一个女性性感的体现，高挺的胸部可以使一个女人的身材变得很美，一些胸部扁平的人是很自卑的，所以想要通过一些**的方式进行丰胸。对于丰胸可以通过呼吸丰胸，或者吃一些木瓜进行**丰胸，具体操作如下文所述。
呼吸丰胸：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
青木瓜丰胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果佳。
上面为大家所介绍的是丰胸的一些方法，想要丰胸的女性朋友可以根据上面的方法来是一些，效果是很好的。
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